עודכן לאחרונה: · עריכת מערכת נומילו; ללא ביקורת רפואית מוסמכת.
תינוק בן 11 חודשים כבר מנסה לראות את העולם מגובה חדש. בקצרה: רבים נעמדים בעזרת רהיט, הולכים לאורכו, מבינים הוראות פשוטות כמו ״תעשה שלום״ או ״מחאי כפיים״, ואוכלים לבד באצבעות. יש שכבר עושים צעד ראשון ויש שעוד לא — וזה בסדר גמור: רוב התינוקות מתחילים ללכת בין 12 ל־15 חודשים, וכל אחד בקצב שלו. אם משהו מדאיג, הכתובת היא הרופא או האחות שמכירים אתכם.
תוכן העמוד
בקצרה: מה תינוק בן 11 חודשים עושה?
אין רשימת חובה, אבל אלה דברים שרבים עושים בטווח שבין 9 חודשים לשנה:
- זוחל — על שש, על הבטן או בסיבובים — ועובר לישיבה בלי עזרה
- נעמד בעזרת רהיט, ולאט לאט הולך לאורכו
- מגיב לשם ומחקה מחוות ותנועות שלכם
- מבין הוראות פשוטות: ״איפה אמא?״, ״תעשה שלום״, ״מחאי כפיים״
- אומר מילה אחת או משמיע קולות עם משמעות
- אוסף פירורים בין האגודל לאצבע (״תפיסת צבת״) ואוכל לבד
- מקיש חפצים זה בזה כמשחק — כן, גם את הסירים
תנועה: נעמדים, הולכים לאורך הספה ואולי צעד ראשון
בגיל הזה הרבה מהעניין קורה בעמידה. רוב התינוקות נעמדים קודם בעזרת רהיט, אחר כך ״צועדים״ הצידה כשהם נאחזים בספה או בקיר, עוברים מרהיט לרהיט, ובמקביל מנסים לדחוף כיסא או צעצוע עם גלגלים. בהתחלה קשה להם לחזור לשבת מעמידה — ועם הזמן הם לומדים לרדת בשליטה.
הצעדים הראשונים בלי להיאחז מגיעים בדרך כלל סביב 10 עד 12 חודשים, אבל הליכה עצמאית מתחילה לא פעם רק בגיל 14 עד 16 חודשים, ולפעמים גם 18 עד 20. וחשוב לדעת: אין קשר בין הגיל שבו תינוק מתחיל ללכת לבין היכולות שלו בהמשך. יש גם תינוקות שבכלל לא זוחלים ומתקדמים בישיבה או על הבטן — מה שחשוב הוא ששני צידי הגוף עובדים באופן שווה.
איך עוזרים — בלי ללחוץ
עידוד עוזר הרבה, לחץ לא. כמה רעיונות פשוטים שאפשר לשלב ביומיום:
- להניח צעצוע אהוב על ספה או שולחן נמוך, כדי שיהיה מעניין להתרומם
- לרדת לגובה העיניים ולקרוא ״בוא אליי!״ — אתם הצעצוע הכי מעניין
- להחזיק בשתי הידיים כשהוא צועד קדימה, ובהמשך לתת לו לדחוף כיסא יציב או צעצוע עם גלגלים
- לתת להכניס ולהוציא חפצים מקופסאות וכלים
- להקריא ספר כשהוא בחיק — לא חייבים לסיים, העיקר השיחה
- לשים לב לסימני עייפות: אם הוא מסיט מבט או מתעצבן, מספיק לבינתיים
שפה: ״איפה הכדור?״ ומילה ראשונה
תינוק בן 11 חודשים מבין הרבה יותר ממה שהוא אומר. רבים כבר מבינים הוראות פשוטות, עונים בקולות כשמדברים אליהם, ואומרים מילה אחת או משמיעים קול שיש לו משמעות ברורה.
הדרך הכי טובה לעזור: לדבר. לתת שמות לחפצים בזמן האמבטיה, ההלבשה והארוחה, לשאול ״איפה הכדור?״ או ״איפה הבקבוק?״, ולהציע בחירה בין שני צעצועים — אחד בכל יד — תוך קשר עין.
אוכל: אצבעות, לכלוך ואמון
מגיל 9 חודשים, ולפי המוכנות של התינוק, אפשר להציע ״מזון אצבעות״ — אוכל רך או בחתיכות קטנות שאפשר לתפוס בקצות האצבעות ולהכניס לפה לבד. להתלכלך זה בסדר, ואפילו חשוב. תפריט מגוון ומאוזן, שמבוסס על מזון טרי ולא מעובד, ובלי להכריח לטעום או לאכול — סומכים על תחושת הרעב והשובע שלו.
שני דברים שכדאי לזכור עד גיל שנה: לא נותנים דבש — לפעמים יש בו חיידקים שעלולים לגרום לתינוקות למחלה קשה — ולא צריך להוסיף לאוכל סוכר או ממתיקים. והאכילה תמיד בישיבה ובהשגחה, עם תשומת לב לסוג המזון, למרקם ולאופן ההגשה.
השתנקות או חנק?
כשמתרגלים לאכול לבד, השתעלות היא חלק מהלמידה. אם התינוק משתעל בקול רם, נותנים לו להמשיך להשתעל ונשארים לידו.
חנק הוא משהו אחר: שיעול שקט, או שהוא לא מצליח לנשום פנימה. במצב כזה קוראים לעזרה מיד ומתקשרים ל־101. שווה מאוד ללמוד מראש עזרה ראשונה לתינוקות.
שינה
כמה שעות ישנים בגיל הזה? יש לנו טבלת שעות שינה לפי גיל. ובכל שינה, ביום ובלילה, אותם כללים:
- משכיבים לישון על הגב, במיטה ריקה: בלי כריות, שמיכות פוך, מגני ראש או בובות
- כשהתינוק כבר מתהפך לבד לבטן ובחזרה, לא צריך להחזיר אותו כל פעם לגב
- בלי עישון בחדר של התינוק
טיפת חלב: בין המפגש של 9 חודשים למפגש של שנה
במפגש של 9 חודשים בודקים בין השאר זחילה, תגובה לשם, חיקוי מחוות, אכילה עצמאית, תפיסת צבת והבנת הוראות פשוטות, ומקבלים הפניה לספירת דם לקראת המפגש של גיל שנה.
במפגש של שנה בודקים, למשל, הבעת רצון במחוות או במילים, קימה לעמידה בתמיכה, הליכה בתמיכה והצבעה על חפצים מוכרים. זו הזדמנות טובה לשאול כל שאלה — על אוכל, שינה, בטיחות ושפה. ההנחיות על תוספים וחיסונים ניתנות בטיפת חלב, לפי הגיל ולפי התינוק שלכם.
בטיחות בבית: עכשיו הכול בגובה הידיים
תינוק שנעמד ומתחיל ללכת צריך בית שמתעדכן יחד איתו:
- רהיט שנאחזים בו צריך להיות יציב ומקובע, בלי פינות חדות
- מפנים מהרצפה צעצועים וחפצים שאפשר למעוד עליהם, ושומרים על כבלים וחוטי חשמל
- תרופות וחומרי ניקוי — בארון גבוה או נעול
- שער בטיחות בראש המדרגות ובתחתיתן
- מרימים מהרצפה חפצים קטנים: מטבעות, שאריות בלונים וסוללות כפתור
- באמבטיה נשארים צמודים, כל רגע — גם כשהוא כבר יושב לבד
- ברכב: מושב בטיחות נגד כיוון הנסיעה
- מסכים? עדיף לוותר, חוץ משיחת וידאו קצרה עם המשפחה, בנוכחות מבוגר
מתי לפנות לרופא או לאחות
אתם מכירים את התינוק שלכם הכי טוב. פנו לרופא, לאחות בטיפת חלב או למוקד לפי ההנחיות שקיבלתם, ובמיוחד אם:
- מיומנות שכבר הייתה נעלמה
- נראה שצד אחד של הגוף עובד פחות מהשני, או שהתנועה נראית לכם לא רגילה
- קרוב לגיל שנה הוא עדיין לא מתיישב, לא נעמד בכלל — גם לא בתמיכה — או לא מראה עניין בעמידה
- כמעט אין תגובה לשם, לקולות או לאנשים קרובים
- חום גבוה, קושי בנשימה, פריחה שלא נעלמת כשלוחצים עליה כוס, או תחושה חזקה ש״משהו לא בסדר״
זו לא רשימת אבחון. כשיש ספק, פונים. ובמצב חירום, כמו חנק או קושי חמור בנשימה, מתקשרים מיד למד״א ב־101.
עוד מדריכים וקישורים פנימיים
רוצים להציץ אחורה? מדריך שמונה חודשים מספר על הזחילה וה״ביי־ביי״ הראשון, ומדריך שבעה חודשים על הישיבה והטעמים החדשים. ומבט קדימה: מדריך גיל שנה, ואחריו תינוק בן שנה וחצי — הולך, מדבר ורוצה ״לבד!״.
על הצלחת: המדריך למוצקים מסביר איך מתקדמים, ויש גם טבלת שעות שינה לפי גיל, מדריך לשינה בטוחה ומדריך ליקיצות לילה. כל הקישורים למטה, תחת ״להמשך קריאה״.
ואם אתם בוחרים שם לאח או לאחות, מאגר השמות של נומילו נמצא בסוף העמוד — לכל שם יש סיפור, צליל, כינויים ורעיונות לשמות אחים.
שאלות נפוצות
מה תינוק בן 11 חודשים אמור לעשות?
אין רשימת חובה. רבים בגיל הזה נעמדים בעזרת רהיט והולכים לאורכו, מגיבים לשם, מבינים הוראות פשוטות כמו ״תעשה שלום״, אומרים מילה אחת או קול עם משמעות ואוכלים לבד באצבעות. כל תינוק בקצב שלו; אם משהו מדאיג, שתפו את הרופא או האחות.
תינוק בן 11 חודשים עוד לא הולך. זה תקין?
כן, ברוב המקרים. רוב התינוקות מתחילים צעדים ראשונים בין 12 ל־15 חודשים, ויש שמתחילים ללכת רק בגיל 18 חודשים ואף מעט יותר. אם קרוב לגיל שנה הוא לא מתיישב, לא נעמד בכלל — גם לא בתמיכה — או שמשהו בתנועה נראה לכם לא רגיל, שווה לשתף את הרופא או האחות.
תינוק בן 11 חודשים לא מוחא כפיים — צריך לדאוג?
״מחאי כפיים״ ו״תעשה שלום״ הן דוגמאות להבנת הוראות פשוטות, מיומנות שמתפתחת בטווח שבין 9 חודשים לשנה. כל תינוק בקצב שלו. מה שחשוב הוא התמונה הכללית: תגובה לשם, חיקוי, קולות בדו־שיח. אם יש דאגה, שואלים בטיפת חלב.
אפשר לתת דבש לתינוק בן 11 חודשים?
לא. לא נותנים דבש עד אחרי גיל שנה, כי לפעמים יש בו חיידקים שעלולים לגרום לתינוקות למחלה קשה. אם התינוק אכל דבש ומשהו נראה לכם לא רגיל — פונים לרופא.
התינוק בן 11 חודשים מתעורר יותר בלילה. למה?
גם בגיל הזה יש תינוקות שמתעוררים בלילה, וזה משתנה מאוד מתינוק לתינוק. כמה ישנים בכל גיל — בטבלת שעות השינה שלנו. בכל שינה משכיבים על הגב במיטה ריקה, ואם יש חום, קושי בנשימה או משהו שמדאיג — פונים לרופא.
להמשך קריאה